Pola makan yang seimbang memiliki peran penting dalam kehidupan anak dan remaja. Pada tahap ini, tubuh mengalami pertumbuhan dan perkembangan yang pesat, sehingga membutuhkan asupan nutrisi yang beragam. Makanan sehari-hari
Kategori ini membahas prinsip dasar pola makan seimbang bagi anak-anak dan remaja. Fokus pada peran nutrisi dalam mendukung pertumbuhan, aktivitas sehari-hari, dan pembentukan kebiasaan makan sehat sejak dini.
Pola makan yang seimbang memiliki peran penting dalam kehidupan anak dan remaja. Pada tahap ini, tubuh mengalami pertumbuhan dan perkembangan yang pesat, sehingga membutuhkan asupan nutrisi yang beragam. Makanan sehari-hari